Записаться на пробную тренировку
FUSION PILATES STUDIO
Добро пожаловать в пространство, где тело и душа становятся единым целым!
- Опыт тренеров от 4х лет
- Уютная студия в парке Сокольники
- М ини-группы 3-5 человек с любым уровнем подготовки
- Опыт тренеров от 4х лет
- Уютная студия в парке Сокольники
- М ини-группы 3-5 человек с любым уровнем подготовки
Pilates Strong: сила, гибкость, грация
Откройте для себя Pilates Strong — премиум-направление, которое выведет вашу физическую форму на новый уровень. Это динамичный симбиоз классических принципов пилатеса и интенсивной силовой нагрузки.
Pilates Strong: сила, гибкость, грация
Откройте для себя Pilates Strong — премиум-направление, которое выведет вашу физическую форму на новый уровень. Это динамичный симбиоз классических принципов пилатеса и интенсивной силовой нагрузки.
FUSION PILATES STUDIO
Добро пожаловать в пространство, где тело и душа становятся единым целым!
- Опыт тренеров от 4х лет
- Мини-группы 3-5 человек
- Уютная студия в парке Сокольники
- С любым уровнем подготовки
- Опыт тренеров от 4х лет
- Мини-группы 3-5 человек
- Уютная студия в парке Сокольники
- С любым уровнем подготовки
В основе тренировки лежит комплексный подход
- -1-Силовая базаМы используем дополнительное оборудование (изотонические кольца, утяжелители, резинки) для глубокой и качественной проработки мышц.
- -2-Здоровье позвоночникаОсобое внимание уделяется техникам вытяжения и декомпрессии позвоночника, что способствует формированию безупречной осанки и снятию напряжения.
- -3-Осознанность и дыхание
Каждое движение синхронизировано с особым ритмом дыхания, что повышает эффективность упражнений и наполняет тренировку энергией.
- -4-Работа с весом телаМы развиваем функциональную силу, используя собственное тело как главный инструмент для совершенствования.
Pilates Strong — это не просто фитнес, это инвестиция в ваше здоровье, красоту и силу, которая ощущается в каждом движении.
Другие направления
Не знаете, какое направление подойдет именно вам?
Приходите на пробное занятие и откройте для себя мир пилатеса!
Вы не только познакомитесь с основами, но и получите полную диагностику вашего состояния. Мы проведем консультацию по осанке и телу, чтобы понять ваши индивидуальные потребности и цели.
Наши опытные инструкторы дадут рекомендации и помогут выбрать направление тренировок, которое принесет вам максимальную пользу. Не упустите возможность сделать первый шаг к гармонии и здоровью уже сейчас!
Вы не только познакомитесь с основами, но и получите полную диагностику вашего состояния. Мы проведем консультацию по осанке и телу, чтобы понять ваши индивидуальные потребности и цели.
Наши опытные инструкторы дадут рекомендации и помогут выбрать направление тренировок, которое принесет вам максимальную пользу. Не упустите возможность сделать первый шаг к гармонии и здоровью уже сейчас!
Присоединяйтесь к нашей студии пилатеса в социальных сетях и будьте в курсе всех горячих акций и полезных новостей. Не упустите шанс прокачаться с нами!
*принадлежит организации, запрещенной на территории РФ
Этот сайт использует cookie для хранения данных
*принадлежит организации, запрещенной на территории РФ